Le stress ou les acouphènes prennent trop de place dans votre vie?
Retrouvez calme, sommeil et sérénité grâce à un accompagnement personnalisé et des outils concrets.
Des solutions douces pour un mieux-vivre
Apprendre à mettre à distance les bruits parasites et retrouver le calme intérieur grâce à une expertise reconnue.
Découvrir l'accompagnement →Libérer les tensions, mieux gérer ses émotions et prévenir le burn-out avec des outils concrets et durables.
En savoir plus →Retrouver des nuits réparatrices et un endormissement serein pour une vie quotidienne plus harmonieuse.
Retrouver le sommeil →Gérer les douleurs grâce à l'hypno-antalgie pour améliorer votre qualité de vie.
Soulager la douleur →Diplômée et certifiée
Personnalisé & bienveillant
Sophrologie, EFT, cohérence cardiaque
Confiance en soi, gestion du stress, des examens, motivation... Ancienne enseignante, j'accompagne les enfants et les adolescents pour qu'ils retrouvent le plaisir d'apprendre et d'avancer sereinement.
Avis vérifiés sur Google
"Très belle expérience de sophrologie et massage facial. Cécile a une voix très douce qui nous transporte et nous relaxe. À refaire."
"Consulté pour des acouphènes : elle a réussi à diminuer les bruits et nuisances quotidiennes pour réussir à passer à autre chose. Très bonne qualité de séances."
"Un accompagnement au top du top, énormément de bienveillance. De nouvelles astuces pour gérer le stress, génial pour les examens !"
"Séance de yogasophro en visio : superbe expérience, le mélange entre le yoga et la sophro m'a totalement détendue ! Cécile nous met tout de suite à l'aise."
"Super accompagnement pour ma fille : elle a su trouver la problématique et l'aider avec des outils pour le quotidien."
"J’ai adoré la formation cohérence cardiaque. Cécile sait transmettre avec pédagogie et humour. Je recommande vivement !"
"Séances apaisantes et enrichissantes qui permettent de relâcher les tensions et de retrouver une belle sérénité. Je recommande vivement."
"Réflexologie faciale : un vrai moment de détente agréable et apaisant ! Je recommande vivement."
"En cours collectif de sophrologie, très bonne ambiance et très enrichissant. Il faut essayer avec Cécile."
"Excellente sophrologue ! Elle utilise des clés très intéressantes pour m’aider à apaiser mon anxiété. Je la remercie de tout cœur."
"Formation très intéressante sur la cohérence cardiaque. Cécile nous a permis de comprendre in vivo les apports de la CC."
"Très à l'écoute, Cécile sait adapter les séances en fonction des besoins. Des exercices à refaire à la maison sont donnés."
Je suis là pour vous accompagner
J'ai choisi de mettre mon sens de la pédagogie et de l'écoute au service de votre mieux-être. Mon approche est basée sur une alliance d'outils complémentaires pour vous offrir un accompagnement sur-mesure, efficace et durable.
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Mon approche
Une alliance de sophrologie, EFT et cohérence cardiaque pour vous rendre autonome dans votre mieux-être.