Le stress ou les acouphènes prennent trop de place dans votre vie?
Retrouvez calme, sommeil et sérénité grâce à un accompagnement personnalisé et des outils concrets.
Des solutions douces pour un mieux-vivre
Apprendre à mettre à distance les bruits parasites et retrouver le calme intérieur grâce à une expertise reconnue.
Découvrir l'accompagnement →Libérer les tensions, mieux gérer ses émotions et prévenir le burn-out avec des outils concrets et durables.
En savoir plus →Retrouver des nuits réparatrices et un endormissement serein pour une vie quotidienne plus harmonieuse.
Retrouver le sommeil →Gérer les douleurs grâce à l'hypno-antalgie pour améliorer votre qualité de vie.
Soulager la douleur →Diplômée et certifiée
Personnalisé & bienveillant
Sophrologie, EFT, cohérence cardiaque
Confiance en soi, gestion du stress, des examens, motivation... Ancienne enseignante, j'accompagne les enfants et les adolescents pour qu'ils retrouvent le plaisir d'apprendre et d'avancer sereinement.
Avis vérifiés sur Google
"Très professionnelle et rayonnante. Elle arrive à résoudre mes problèmes par ses techniques et son expérience."
"Une pépite : profondément empathique et d'une intelligence rare. Sa formation en cohérence cardiaque est d'une qualité exceptionnelle."
"Professionnelle, pleine d'empathie et de bienveillance. Ses séances de yoga sophro sont un réel moment de détente et de plaisir."
"Venu pour diminuer ma consommation de tabac, je suis très satisfait. Personne bienveillante et programme sans pression. Je recommande vivement."
"Très belle personne qui a le don d'entendre et qui a une grande implication dans ce qu'elle fait. Une aide précieuse pour nos différents maux."
"Atelier Yoga sophro : une belle découverte ! Cécile partage avec enthousiasme ses connaissances pour que chacun se sente mieux dans son corps."
"Séances pour travailler ma respiration suite à du stress. Résultat : les symptômes ont presque tous disparu ! J'ai maintenant les outils en main."
"Très bonne séance de découverte. Bon moment d’introspection plein d’écoute et de conseils qui m’a donné envie de poursuivre."
"Très à l'écoute, Cécile sait adapter les séances en fonction des besoins. Des exercices à refaire à la maison sont donnés."
"Super accompagnement pour ma fille : elle a su trouver la problématique et l'aider avec des outils pour le quotidien."
"Accompagnement très doux pour ma fille (EFT) sur un moment délicat à l'école. Les effets ont été visibles dès la semaine suivante. Un grand merci."
"Réflexologie faciale : un vrai moment de détente agréable et apaisant ! Je recommande vivement."
Je suis là pour vous accompagner
J'ai choisi de mettre mon sens de la pédagogie et de l'écoute au service de votre mieux-être. Mon approche est basée sur une alliance d'outils complémentaires pour vous offrir un accompagnement sur-mesure, efficace et durable.
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Mon approche
Une alliance de sophrologie, EFT et cohérence cardiaque pour vous rendre autonome dans votre mieux-être.