Le stress ou les acouphènes prennent trop de place dans votre vie?
Retrouvez calme, sommeil et sérénité grâce à un accompagnement personnalisé et des outils concrets.
Des solutions douces pour un mieux-vivre
Apprendre à mettre à distance les bruits parasites et retrouver le calme intérieur grâce à une expertise reconnue.
Découvrir l'accompagnement →Libérer les tensions, mieux gérer ses émotions et prévenir le burn-out avec des outils concrets et durables.
En savoir plus →Retrouver des nuits réparatrices et un endormissement serein pour une vie quotidienne plus harmonieuse.
Retrouver le sommeil →Gérer les douleurs grâce à l'hypno-antalgie pour améliorer votre qualité de vie.
Soulager la douleur →Diplômée et certifiée
Personnalisé & bienveillant
Sophrologie, EFT, cohérence cardiaque
Confiance en soi, gestion du stress, des examens, motivation... Ancienne enseignante, j'accompagne les enfants et les adolescents pour qu'ils retrouvent le plaisir d'apprendre et d'avancer sereinement.
Avis vérifiés sur Google
"Venu pour diminuer ma consommation de tabac, je suis très satisfait. Personne bienveillante et programme sans pression. Je recommande vivement."
"Séances apaisantes et enrichissantes qui permettent de relâcher les tensions et de retrouver une belle sérénité. Je recommande vivement."
"Une belle découverte. L'introspection et la lenteur permettent une détente profonde, même pour un sportif ayant besoin de mouvement."
"Séance de yogasophro en visio : superbe expérience, le mélange entre le yoga et la sophro m'a totalement détendue ! Cécile nous met tout de suite à l'aise."
"Un accompagnement au top du top, énormément de bienveillance. De nouvelles astuces pour gérer le stress, génial pour les examens !"
"Professionnelle très compétente et à l'écoute de votre problème. Sérieuse et efficace, je suis très satisfaite."
"Suite à mes 7 séances en distanciel, je n'entends quasiment plus mes acouphènes ! Une personne très à l'écoute, dynamique et toujours souriante."
"Super accompagnement pour ma fille : elle a su trouver la problématique et l'aider avec des outils pour le quotidien."
"Plusieurs séances de cohérence cardiaque pour des douleurs articulaires. Celles ci se sont atténuées grâce à l'accompagnement de Cécile."
"Massage du visage : un temps suspendu où la douceur de Cécile vous fait déconnecter complètement. Ressortie détendue."
"Très belle expérience de sophrologie et massage facial. Cécile a une voix très douce qui nous transporte et nous relaxe. À refaire."
"Très belle personne qui a le don d'entendre et qui a une grande implication dans ce qu'elle fait. Une aide précieuse pour nos différents maux."
Je suis là pour vous accompagner
J'ai choisi de mettre mon sens de la pédagogie et de l'écoute au service de votre mieux-être. Mon approche est basée sur une alliance d'outils complémentaires pour vous offrir un accompagnement sur-mesure, efficace et durable.
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Mon approche
Une alliance de sophrologie, EFT et cohérence cardiaque pour vous rendre autonome dans votre mieux-être.