Le stress ou les acouphènes prennent trop de place dans votre vie?
Retrouvez calme, sommeil et sérénité grâce à un accompagnement personnalisé et des outils concrets.
Des solutions douces pour un mieux-vivre
Apprendre à mettre à distance les bruits parasites et retrouver le calme intérieur grâce à une expertise reconnue.
Découvrir l'accompagnement →Libérer les tensions, mieux gérer ses émotions et prévenir le burn-out avec des outils concrets et durables.
En savoir plus →Retrouver des nuits réparatrices et un endormissement serein pour une vie quotidienne plus harmonieuse.
Retrouver le sommeil →Gérer les douleurs grâce à l'hypno-antalgie pour améliorer votre qualité de vie.
Soulager la douleur →Diplômée et certifiée
Personnalisé & bienveillant
Sophrologie, EFT, cohérence cardiaque
Confiance en soi, gestion du stress, des examens, motivation... Ancienne enseignante, j'accompagne les enfants et les adolescents pour qu'ils retrouvent le plaisir d'apprendre et d'avancer sereinement.
Avis vérifiés sur Google
"Très bon contact, éclectisme dans les sujets abordés, bienveillance dans les échanges... Je recommande sans réserve !"
"J'ai pratiqué des séances spéciales acouphènes et Cécile guide bien et apporte un vrai soutien. Je recommande fortement."
"Séances pour travailler ma respiration suite à du stress. Résultat : les symptômes ont presque tous disparu ! J'ai maintenant les outils en main."
"Venu pour diminuer ma consommation de tabac, je suis très satisfait. Personne bienveillante et programme sans pression. Je recommande vivement."
"On en ressort avec une énergie et une légèreté qui font vraiment du bien. Cécile est une très bonne pédagogue."
"Cécile est pleine de ressources et son dynamisme est communicatif ! La formation cohérence cardiaque est concrète et très utile."
"Séance de yogasophro en visio : superbe expérience, le mélange entre le yoga et la sophro m'a totalement détendue ! Cécile nous met tout de suite à l'aise."
"Les effets des séances de sophrologie et d'EFT ont été remarquables. Cécile dispose de diverses méthodes qui lui permettent de s'adapter au profil."
"Séances apaisantes et enrichissantes qui permettent de relâcher les tensions et de retrouver une belle sérénité. Je recommande vivement."
"Suite à mes 7 séances en distanciel, je n'entends quasiment plus mes acouphènes ! Une personne très à l'écoute, dynamique et toujours souriante."
"Cécile m'a aidé à mieux gérer mes problèmes d'acouphènes et à gagner en sérénité au quotidien. La visio à l'étranger a été très pratique."
"Excellente sophrologue ! Elle utilise des clés très intéressantes pour m’aider à apaiser mon anxiété. Je la remercie de tout cœur."
Je suis là pour vous accompagner
J'ai choisi de mettre mon sens de la pédagogie et de l'écoute au service de votre mieux-être. Mon approche est basée sur une alliance d'outils complémentaires pour vous offrir un accompagnement sur-mesure, efficace et durable.
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Mon approche
Une alliance de sophrologie, EFT et cohérence cardiaque pour vous rendre autonome dans votre mieux-être.