Le stress ou les acouphènes prennent trop de place dans votre vie?
Retrouvez calme, sommeil et sérénité grâce à un accompagnement personnalisé et des outils concrets.
Des solutions douces pour un mieux-vivre
Apprendre à mettre à distance les bruits parasites et retrouver le calme intérieur grâce à une expertise reconnue.
Découvrir l'accompagnement →Libérer les tensions, mieux gérer ses émotions et prévenir le burn-out avec des outils concrets et durables.
En savoir plus →Retrouver des nuits réparatrices et un endormissement serein pour une vie quotidienne plus harmonieuse.
Retrouver le sommeil →Gérer les douleurs grâce à l'hypno-antalgie pour améliorer votre qualité de vie.
Soulager la douleur →Diplômée et certifiée
Personnalisé & bienveillant
Sophrologie, EFT, cohérence cardiaque
Confiance en soi, gestion du stress, des examens, motivation... Ancienne enseignante, j'accompagne les enfants et les adolescents pour qu'ils retrouvent le plaisir d'apprendre et d'avancer sereinement.
Avis vérifiés sur Google
"Un accompagnement en sophrologie formidable pendant ma grossesse. Personne très professionnelle, joviale et positive."
"J’ai adoré la formation cohérence cardiaque. Cécile sait transmettre avec pédagogie et humour. Je recommande vivement !"
"Très bon contact, éclectisme dans les sujets abordés, bienveillance dans les échanges... Je recommande sans réserve !"
"Venu pour gérer le stress, j'ai retrouvé une certaine sérénité et le plaisir de vivre des petits moments de bonheur simple. Belle personne."
"J'ai pratiqué des séances spéciales acouphènes et Cécile guide bien et apporte un vrai soutien. Je recommande fortement."
"Le yogasophro fut très agréable et apaisant. Cécile est très attentive aux limites de chacun. N'hésitez pas à essayer."
"Atelier Yoga sophro : une belle découverte ! Cécile partage avec enthousiasme ses connaissances pour que chacun se sente mieux dans son corps."
"Massage du visage : un temps suspendu où la douceur de Cécile vous fait déconnecter complètement. Ressortie détendue."
"De nature très anxieuse, j'ai découvert une réelle aide et une bulle de sérénité. Cécile est une excellente pédagogue, à l'écoute et bienveillante."
"Écoute attentive. Effets sur les symptômes de ménopause, les angoisses et les douleurs chroniques. Le sophro yoga est très doux."
"Séance de yogasophro en visio : superbe expérience, le mélange entre le yoga et la sophro m'a totalement détendue ! Cécile nous met tout de suite à l'aise."
"Cécile est pleine de ressources et son dynamisme est communicatif ! La formation cohérence cardiaque est concrète et très utile."
Je suis là pour vous accompagner
J'ai choisi de mettre mon sens de la pédagogie et de l'écoute au service de votre mieux-être. Mon approche est basée sur une alliance d'outils complémentaires pour vous offrir un accompagnement sur-mesure, efficace et durable.
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Mon approche
Une alliance de sophrologie, EFT et cohérence cardiaque pour vous rendre autonome dans votre mieux-être.