Le stress ou les acouphènes prennent trop de place dans votre vie?
Retrouvez calme, sommeil et sérénité grâce à un accompagnement personnalisé et des outils concrets.
Des solutions douces pour un mieux-vivre
Apprendre à mettre à distance les bruits parasites et retrouver le calme intérieur grâce à une expertise reconnue.
Découvrir l'accompagnement →Libérer les tensions, mieux gérer ses émotions et prévenir le burn-out avec des outils concrets et durables.
En savoir plus →Retrouver des nuits réparatrices et un endormissement serein pour une vie quotidienne plus harmonieuse.
Retrouver le sommeil →Gérer les douleurs grâce à l'hypno-antalgie pour améliorer votre qualité de vie.
Soulager la douleur →Diplômée et certifiée
Personnalisé & bienveillant
Sophrologie, EFT, cohérence cardiaque
Confiance en soi, gestion du stress, des examens, motivation... Ancienne enseignante, j'accompagne les enfants et les adolescents pour qu'ils retrouvent le plaisir d'apprendre et d'avancer sereinement.
Avis vérifiés sur Google
"Suite à mes 7 séances en distanciel, je n'entends quasiment plus mes acouphènes ! Une personne très à l'écoute, dynamique et toujours souriante."
"Très belle expérience. Cécile fait preuve de beaucoup d’écoute et de bienveillance tout en étant très pédagogue."
"Très bon contact, éclectisme dans les sujets abordés, bienveillance dans les échanges... Je recommande sans réserve !"
"Cécile est pleine de ressources et son dynamisme est communicatif ! La formation cohérence cardiaque est concrète et très utile."
"Consultée pour des acouphènes suite à un choc émotionnel. Après 7 séances, je peux enfin vivre avec. Ils ne sont plus un handicap. J'ai maintenant des outils pour faire redescendre le volume."
"Formation très intéressante sur la cohérence cardiaque. Cécile nous a permis de comprendre in vivo les apports de la CC."
"Consulté pour des acouphènes et du stress. Grâce à la sophrologie, j'ai pu trouver un apaisement significatif et une meilleure gestion de mon stress quotidien."
"Séance de yogasophro en visio : superbe expérience, le mélange entre le yoga et la sophro m'a totalement détendue ! Cécile nous met tout de suite à l'aise."
"Le yogasophro fut très agréable et apaisant. Cécile est très attentive aux limites de chacun. N'hésitez pas à essayer."
"Une belle découverte. L'introspection et la lenteur permettent une détente profonde, même pour un sportif ayant besoin de mouvement."
"Grâce à elle et à nos séances en VISIO, je n'ai plus d'acouphènes. Quel bonheur. Les séances envoyées ensuite sont top pour la pratique au quotidien."
"Professionnelle très compétente et à l'écoute de votre problème. Sérieuse et efficace, je suis très satisfaite."
Je suis là pour vous accompagner
J'ai choisi de mettre mon sens de la pédagogie et de l'écoute au service de votre mieux-être. Mon approche est basée sur une alliance d'outils complémentaires pour vous offrir un accompagnement sur-mesure, efficace et durable.
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Mon approche
Une alliance de sophrologie, EFT et cohérence cardiaque pour vous rendre autonome dans votre mieux-être.