Le stress ou les acouphènes prennent trop de place dans votre vie?
Retrouvez calme, sommeil et sérénité grâce à un accompagnement personnalisé et des outils concrets.
Des solutions douces pour un mieux-vivre
Apprendre à mettre à distance les bruits parasites et retrouver le calme intérieur grâce à une expertise reconnue.
Découvrir l'accompagnement →Libérer les tensions, mieux gérer ses émotions et prévenir le burn-out avec des outils concrets et durables.
En savoir plus →Retrouver des nuits réparatrices et un endormissement serein pour une vie quotidienne plus harmonieuse.
Retrouver le sommeil →Gérer les douleurs grâce à l'hypno-antalgie pour améliorer votre qualité de vie.
Soulager la douleur →Diplômée et certifiée
Personnalisé & bienveillant
Sophrologie, EFT, cohérence cardiaque
Confiance en soi, gestion du stress, des examens, motivation... Ancienne enseignante, j'accompagne les enfants et les adolescents pour qu'ils retrouvent le plaisir d'apprendre et d'avancer sereinement.
Avis vérifiés sur Google
"Cécile est pleine de ressources et son dynamisme est communicatif ! La formation cohérence cardiaque est concrète et très utile."
"Professionnelle, pleine d'empathie et de bienveillance. Ses séances de yoga sophro sont un réel moment de détente et de plaisir."
"Un grand merci à Cécile pour son écoute, son accompagnement et cette belle expérience de sophrologie !"
"Séances très efficaces. Sophrologue parfaitement à l’écoute, patiente et compétente."
"La sophrologie avec Cécile est une très belle découverte. Mes crises d’angoisses ont disparu et j’apprends enfin à gérer mon stress."
"Suite à mes 7 séances en distanciel, je n'entends quasiment plus mes acouphènes ! Une personne très à l'écoute, dynamique et toujours souriante."
"Écoute attentive. Effets sur les symptômes de ménopause, les angoisses et les douleurs chroniques. Le sophro yoga est très doux."
"J’ai adoré la formation cohérence cardiaque. Cécile sait transmettre avec pédagogie et humour. Je recommande vivement !"
"Séances pour travailler ma respiration suite à du stress. Résultat : les symptômes ont presque tous disparu ! J'ai maintenant les outils en main."
"Séance de yogasophro en visio : superbe expérience, le mélange entre le yoga et la sophro m'a totalement détendue ! Cécile nous met tout de suite à l'aise."
"Formation très intéressante sur la cohérence cardiaque. Cécile nous a permis de comprendre in vivo les apports de la CC."
"Une belle découverte. L'introspection et la lenteur permettent une détente profonde, même pour un sportif ayant besoin de mouvement."
Je suis là pour vous accompagner
J'ai choisi de mettre mon sens de la pédagogie et de l'écoute au service de votre mieux-être. Mon approche est basée sur une alliance d'outils complémentaires pour vous offrir un accompagnement sur-mesure, efficace et durable.
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Mon approche
Une alliance de sophrologie, EFT et cohérence cardiaque pour vous rendre autonome dans votre mieux-être.