Le stress ou les acouphènes prennent trop de place dans votre vie?
Retrouvez calme, sommeil et sérénité grâce à un accompagnement personnalisé et des outils concrets.
Des solutions douces pour un mieux-vivre
Apprendre à mettre à distance les bruits parasites et retrouver le calme intérieur grâce à une expertise reconnue.
Découvrir l'accompagnement →Libérer les tensions, mieux gérer ses émotions et prévenir le burn-out avec des outils concrets et durables.
En savoir plus →Retrouver des nuits réparatrices et un endormissement serein pour une vie quotidienne plus harmonieuse.
Retrouver le sommeil →Gérer les douleurs grâce à l'hypno-antalgie pour améliorer votre qualité de vie.
Soulager la douleur →Diplômée et certifiée
Personnalisé & bienveillant
Sophrologie, EFT, cohérence cardiaque
Confiance en soi, gestion du stress, des examens, motivation... Ancienne enseignante, j'accompagne les enfants et les adolescents pour qu'ils retrouvent le plaisir d'apprendre et d'avancer sereinement.
Avis vérifiés sur Google
"Un accompagnement au top du top, énormément de bienveillance. De nouvelles astuces pour gérer le stress, génial pour les examens !"
"Séance de yogasophro en visio : superbe expérience, le mélange entre le yoga et la sophro m'a totalement détendue ! Cécile nous met tout de suite à l'aise."
"Atelier Yoga sophro : une belle découverte ! Cécile partage avec enthousiasme ses connaissances pour que chacun se sente mieux dans son corps."
"Grâce à elle et à nos séances en VISIO, je n'ai plus d'acouphènes. Quel bonheur. Les séances envoyées ensuite sont top pour la pratique au quotidien."
"Excellente sophrologue ! Elle utilise des clés très intéressantes pour m’aider à apaiser mon anxiété. Je la remercie de tout cœur."
"Très bonne séance de découverte. Bon moment d’introspection plein d’écoute et de conseils qui m’a donné envie de poursuivre."
"Professionnelle très compétente et à l'écoute de votre problème. Sérieuse et efficace, je suis très satisfaite."
"Écoute attentive. Effets sur les symptômes de ménopause, les angoisses et les douleurs chroniques. Le sophro yoga est très doux."
"En cours collectif de sophrologie, très bonne ambiance et très enrichissant. Il faut essayer avec Cécile."
"Une très belle séance collective de sophrologie. Je vous la recommande !"
"Cécile m'a aidé à mieux gérer mes problèmes d'acouphènes et à gagner en sérénité au quotidien. La visio à l'étranger a été très pratique."
"Très bon contact, éclectisme dans les sujets abordés, bienveillance dans les échanges... Je recommande sans réserve !"
Je suis là pour vous accompagner
J'ai choisi de mettre mon sens de la pédagogie et de l'écoute au service de votre mieux-être. Mon approche est basée sur une alliance d'outils complémentaires pour vous offrir un accompagnement sur-mesure, efficace et durable.
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Mon approche
Une alliance de sophrologie, EFT et cohérence cardiaque pour vous rendre autonome dans votre mieux-être.