Le stress ou les acouphènes prennent trop de place dans votre vie?
Retrouvez calme, sommeil et sérénité grâce à un accompagnement personnalisé et des outils concrets.
Des solutions douces pour un mieux-vivre
Apprendre à mettre à distance les bruits parasites et retrouver le calme intérieur grâce à une expertise reconnue.
Découvrir l'accompagnement →Libérer les tensions, mieux gérer ses émotions et prévenir le burn-out avec des outils concrets et durables.
En savoir plus →Retrouver des nuits réparatrices et un endormissement serein pour une vie quotidienne plus harmonieuse.
Retrouver le sommeil →Gérer les douleurs grâce à l'hypno-antalgie pour améliorer votre qualité de vie.
Soulager la douleur →Diplômée et certifiée
Personnalisé & bienveillant
Sophrologie, EFT, cohérence cardiaque
Confiance en soi, gestion du stress, des examens, motivation... Ancienne enseignante, j'accompagne les enfants et les adolescents pour qu'ils retrouvent le plaisir d'apprendre et d'avancer sereinement.
Avis vérifiés sur Google
"Le yogasophro fut très agréable et apaisant. Cécile est très attentive aux limites de chacun. N'hésitez pas à essayer."
"Cécile était très bien !"
"Très à l'écoute, Cécile sait adapter les séances en fonction des besoins. Des exercices à refaire à la maison sont donnés."
"Formation très intéressante sur la cohérence cardiaque. Cécile nous a permis de comprendre in vivo les apports de la CC."
"Venu pour diminuer ma consommation de tabac, je suis très satisfait. Personne bienveillante et programme sans pression. Je recommande vivement."
"Une pépite : profondément empathique et d'une intelligence rare. Sa formation en cohérence cardiaque est d'une qualité exceptionnelle."
"Très satisfaite du travail de Cécile qui a une approche pédagogique et complète pour cerner les besoins de mes enfants. Je recommande."
"Professionnelle très compétente et à l'écoute de votre problème. Sérieuse et efficace, je suis très satisfaite."
"Grâce à elle et à nos séances en VISIO, je n'ai plus d'acouphènes. Quel bonheur. Les séances envoyées ensuite sont top pour la pratique au quotidien."
"Cécile m'a aidé à mieux gérer mes problèmes d'acouphènes et à gagner en sérénité au quotidien. La visio à l'étranger a été très pratique."
"Atelier Yoga sophro : une belle découverte ! Cécile partage avec enthousiasme ses connaissances pour que chacun se sente mieux dans son corps."
"Plusieurs séances de cohérence cardiaque pour des douleurs articulaires. Celles ci se sont atténuées grâce à l'accompagnement de Cécile."
Je suis là pour vous accompagner
J'ai choisi de mettre mon sens de la pédagogie et de l'écoute au service de votre mieux-être. Mon approche est basée sur une alliance d'outils complémentaires pour vous offrir un accompagnement sur-mesure, efficace et durable.
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Mon approche
Une alliance de sophrologie, EFT et cohérence cardiaque pour vous rendre autonome dans votre mieux-être.