De formation scientifique, j'ai exercé pendant vingt-cinq ans comme professeure des écoles. Au fil de ces années, j'ai constaté l'évolution des besoins : difficultés de concentration, stress, manque de confiance...
Ces constats m'ont amenée à explorer des outils de développement personnel pour offrir à chacun un espace d'écoute et des outils concrets.
Aujourd'hui, je combine mon expertise pédagogique et la sophrologie pour accompagner enfants, ados et adultes vers leur mieux-être.
Ma mission : Vous aider à développer vos ressources et construire un projet de vie qui vous ressemble.
La sophrologie caycédienne m'a passionnée par sa pédagogie et son efficacité. Elle allie des techniques de contraction et relâchement musculaire, la respiration et des visualisations pour harmoniser la conscience entre le corps et l'esprit.
Forte de mon double parcours, je propose un accompagnement sur mesure, adapté à votre rythme et à vos besoins spécifiques.
J'interviens également en tant que formatrice pour transmettre cette passion aux futurs sophrologues.
Formatrice chez : Sophro Sud-Est & Axe et Formation
Je suis à votre écoute pour définir ensemble l'accompagnement qui vous convient.
Me contacter : 06 70 57 32 16