L'hypno-antalgie®

Qu'est-ce que c'est ?

L'hypno-antalgie® est une méthode mixte qui permet de prendre en charge la douleur chronique.

Selon l'HAS (Haute Autorité de Santé), c'est une douleur qui « évolue depuis plus de 3 à 6 mois et/ou susceptible d'affecter de façon péjorative le comportement ou le bien-être de la personne ».

Un accompagnement personnalisé permettra d'acquérir des outils performants afin de pouvoir réduire et apaiser les sensations liées aux douleurs chroniques et persistantes. Le but est de rendre autonome la personne en l'aidant à mobiliser ses ressources naturelles.

L'hypno-antalgie® intervient en complément de la médecine traditionnelle et ne se substitue aucunement à elle. Seul le médecin traitant est à même de prescrire et d'adapter toute prise en charge médicamenteuse.

Principe

Elle combine plusieurs techniques telles que l'hypnose, l'auto-hypnose, l'EFT, la PNL, la cohérence cardiaque.

Elle va permettre d'agir à plusieurs niveaux :

• le niveau sensoriel (intensité de la douleur)
• la gestion de la douleur (en diminuant le stress et/ou l'anticipation négative de la douleur)
• le niveau cognitif (faire des liens entre la douleur et les pensées négatives)
• le niveau émotionnel (en lien avec des évènements traumatiques par exemple)
• sur la motivation