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L'hypno-antalgie®

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« La douleur est un complexe (une construction) composé de douleurs passées et remémorées, de la douleur présente et des douleurs anticipées du futur. Ainsi, la douleur immédiate est augmentée des douleurs du passé et rehaussée par les futures possibilités de douleur ».

- Dr Milton ERICKSON -

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Qu'est-ce que c'est ?

L’hypno-antalgie® est une méthode mixte qui permet de prendre en charge la douleur chronique .

Selon l’HAS (Haute Autorité de Santé), c’est une douleur qui « évolue depuis plus de 3 à 6 mois et/ou susceptible d’affecter de façon péjorative le comportement ou le bien-être de la personne ».

Un accompagnement personnalisé permettra d’acquérir des outils performants afin de pouvoir réduire et apaiser les sensations liées aux douleurs chroniques et persistantes. Le but est de rendre autonome la personne en l’aidant à mobiliser ses ressources naturelles.

L’hypno-antalgie® intervient en complément de la médecine traditionnelle et ne se substitue aucunement à elle. Seul le médecin traitant est à même de prescrire et d’adapter toute prise en charge médicamenteuse.

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Principe

Elle combine plusieurs techniques telles que l’hypnose, l’auto-hypnose, l’EFT, la PNL, la cohérence cardiaque.

Elle va permettre d’agir à plusieurs niveaux :

  • le niveau sensoriel (intensité de la douleur);
  • la gestion de la douleur (en diminuant le stress et/ou l’anticipation négative de la douleur);
  • le niveau cognitif (faire des liens entre la douleur et les pensées négatives);
  • le niveau émotionnel (en lien avec des évènements traumatiques par exemple);
  • sur la motivation;

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Pour qui ?

Cette méthode mixte d’auto-traitement de la douleur est conçue pour toute personne atteinte de douleurs chroniques comme :

  • hernies discales (sciatiques, lombalgies, ...);
  • migraines;
  • douleurs articulaires (polyarthrite, arthrose, ...);
  • fibromyalgie;
  • douleur du membre fantôme;
  • névralgies faciales;
  • douleurs musculaires;
  • douleurs menstruelles;
  • etc...

Chaque cas est unique et le nombre de séances varie d’une personne à l’autre. L’implication et la coopération sont essentielles pour obtenir des résultats et atteindre les objectifs.

L’ hypno-antalgie® est un protocole spécifique en charge de la douleur chronique. Elle aide à trouver des ressources permettant de se mobiliser, de devenir actif et autonome dans la prise en charge de la douleur.